Лучшая доставка
натуральной артезианской воды по Киеву

Качество воды — показатель качества жизни

Водная стихия полна тайн и загадок. Несмотря на то, что вода окружает человека на каждом шагу, изучены далеко не все её свойства. Мы знаем, что вода может пребывать в жидком, твердом и газообразном состоянии, но вот о памяти воды стало известно только недавно. Веками известно об оздоровительных качествах минеральных источников. Знаем мы также и об опасности водной стихии и некачественной питьевой воды. Именно хорошая вода для питья определяет, как человек себя чувствует, какое у него здоровье, как проистекает обмен веществ в организме.

Тело человека нуждается в постоянном пополнении запаса воды. Сознательное соблюдение питьевого режима — важная составляющая здорового образа жизни. К сожалению, невозможно точно регулировать водный баланс, выпивая воды ровно столько, сколько организм выводит наружу через поры кожи, выделительную систему и легкие. Но можно ориентироваться на среднестатистические данные, в соответствии с которыми человеку необходимо выпивать 40 миллилитров воды на каждый килограмм веса.

Какую воду пить?

Пить и использовать для готовки следует только чистую питьевую воду, взятую из проверенного источника. Многие городские жители давно отказались от водопроводной воды, перейдя на воду из артезианских скважин. Но, как известно, и эта вода несет немало опасностей. Не зря городские бюветы часто закрывают на очистку и профилактику. Чтобы избежать риска, лучше всего использовать покупную воду от лицензированного производителя. Такая компания разливает воду, добытую из промышленной скважины, перед помещением воды в бутыли тщательно её фильтрует, удаляя ненужные примеси. Вода от поставщика имеет сбалансированный состав, поскольку все параметры поднятой из скважины воды контролируются и корректируются в нужных пределах.

Потребление воды

Воду рекомендуется пить часто и небольшими порциями. Если пить воду редко и помногу, можно перегрузить почки и повысить нагрузку на сердце. Большими глотками и быстро воду пить нельзя. Следует почувствовать вкус каждого небольшого глотка. Всем знакомо чувство сильной жажды в жаркий летний день, когда человек, достигший источника воды, спешит напиться, потребляя неимоверное количество воды. Всё дело в том, что вода просто не успела усвоиться, в результате люди пьют лишнюю воду, давая ненужную нагрузку на органы, хотя напиться можно было половиной выпитого, если пить мелкими глотками и медленно.

Целители Востока рекомендуют пить воду сразу после пробуждения. Чтобы усилить оздоровительный эффект, в утреннюю воду можно добавить несколько капель лимонного сока. Благодаря этому напитку здоровья запускаются обменные процессы, тело быстрее пробуждается после сна.

Неплохо также пить воду перед сном, добавляя в стакан с водой ложку мёда. Этот напиток за ночь очистит организм от мусора, который утром покинет тело с помощью выделительной системы. И, конечно, не следует забывать пить во время пребывания на открытом воздухе в жаркий день, во время спортивных занятий, в ходе рабочего дня и гуляя на свежем воздухе.